剩下的烤鸭怎么吃?
剩下的烤鸭可以做成烤烤鸭配青椒。
1.先把烤鸭切成块。
2.将青椒切成和烤鸭一样大小的方块。
3.炒锅加热食用油,放入姜丝、葱花、蒜片、花椒、八角等调料翻炒,再放入烤鸭翻炒,然后加入料酒和酱油上色。翻炒2-3分钟,然后加入青椒翻炒少许。
4、出锅前放上食用盐,即可上桌食用。
扩展数据:
烤鸭的营养价值
“北京烤鸭”营养丰富,每100g含蛋白质19.2g,脂肪41g,水分36.2g,维生素B1和B2,钙、磷、铁、铜、锰、锌等微量元素,18种氨基酸。
食用指南
功效
鸭肉中的脂肪酸熔点低,容易消化。含有比其他肉类更多的B族维生素、维生素E等多种维生素,能有效抵抗脚气病、神经炎和各种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有丰富的烟酸,是人肉中两种重要的辅酶之一,对心肌梗塞等心脏病患者有保护作用。
鸭肉性寒,味甘咸,主要补虚劳,养五脏之阴,清虚劳之热,养血活血,养胃生津,止咳止痉,消螺积滞。
禁忌和副作用
肥胖、动脉硬化、慢性肠炎者应少吃;感冒的人不宜食用。
参考资料:
烤鸭-百度百科