豆芽有哪些好吃的做法?

豆芽是我们生活中常见的蔬菜,那么豆芽应该怎么做才好吃呢?在这里,我给大家介绍一下豆芽的美味方法,欢迎大家阅读。

豆芽有哪些好吃的方法?

配料:绿豆芽、青椒、花椒、葱、蒜、油、盐、糖、味精、醋。

练习:

1,快把豆芽用开水焯一下,捞出来用冷水泡一下,捞出来,控水晾干备用。

2.青椒切丝,蒜切末,洋葱切末。

3.锅里烧热油,放入花椒炒香,捞出花椒,葱放入炒锅。

4、放入绿豆芽,加盐、糖、醋翻炒几下。

5、然后加入青椒和大蒜翻炒片刻,加入味精拌匀出锅。

豆芽拌粉丝

材料:绿豆芽100g,粉丝2张,香20g,精盐5g,醋和酱油30g。

练习:

1.绿豆芽洗净,用开水焯一下,用冷水泡一下,沥干水分。

2.将粉丝用冷水泡软,然后切成丝,再放入水锅中焯透,然后用冷水捞出晾凉后放入豆芽,加入精盐、醋和酱油,拌匀,装盘,撒上香油即可食用。

豆芽炒面

配料:面条、豆芽、胡萝卜、小葱、盐、干辣椒、酱油。

练习:

1.胡萝卜切片,辣椒和青葱切小块。

2.锅里放油,加热。

3.加入豆芽、胡萝卜、辣椒炒香。

4.加入细面粉搅拌均匀,加入酱油继续翻炒。

5、加盐,翻炒2分钟出锅。

豆芽炒韭菜

材料:绿豆芽400克、韭菜75克、虾皮5克、植物油40克、醋10克、精盐、味精。

练习:

1.韭菜洗净,切成3厘米长的段。绿豆芽去根洗净。虾皮洗净备用。

2、炒锅上火,注入植物油烧热,放入虾皮炒香,放入韭菜、豆芽翻炒几下,煮醋,放入精盐、味精,快速翻炒至熟。

豆芽炒蘑菇

材料:香菇350g,绿豆芽250g,姜汁7g,酱油15g,香油2g,胡椒粉2g,盐3g,白糖4g,淀粉15g,色拉油20g。

练习:

1.生姜洗净切片,保留一片,其余切片切成姜丝;向淀粉中加入水并混合,得到湿淀粉;绿豆芽去根,洗净,沥干水分;香菇洗净,香菇背面切十字花,放入开水锅中,放入姜片煮5分钟,捞出,清水冲洗干净,擦干。

2.锅架上放10g油,放入鲜香菇炒干水,放入白酱油、糖、盐、香油、胡椒粉,煮五分钟左右,捞起漏勺沥干汁。

3.火上放10g油,下姜丝翻炒,绿豆芽炒至差不多熟,鲜香菇翻炒均匀,剩下的香油、胡椒粉、盐、糖、湿淀粉勾芡。

肉丝炒豆芽

食材:绿豆芽、油、盐、醋、葱、姜。

练习:

1.将绿豆芽洗净,放入沸水锅中焯一下,打碎后取出,用水冷却,沥干水分,放入盘中。

2.将肉切成细丝,将炒锅放在大火上,加热色拉油,将姜丝和葱丝煸炒。

3、跟着焯水的绿豆芽,快速翻炒,加少许醋,出锅。

爆肚炒豆芽

材料:牛肚、豆芽、柿子椒、盐、葱、姜、料酒、酱油、糖、油。

练习:

1.将牛肚洗净,放入高压锅中,加入1汤匙料酒和10g葱姜,压20分钟至熟。

2.将准备好的牛肚切丝,豆芽去根洗净。

3.将剩余的葡萄姜切成粉末,将油倒入锅中,加入葱姜末。

4.倒入牛肚,豆芽,加入1汤匙料酒,酱油,用白糖炒豆芽。

5.放入切好的青椒丝,在锅里加盐。

豆芽炒胡萝卜

配料:胡萝卜、黄豆芽、油、盐、姜、葱。

练习:

1.黄豆芽洗净,用冷水浸泡10分钟。

2.胡萝卜洗净,切成丝。

3、从油锅里把胡萝卜放入油锅后上油。

4、起油锅,葱姜入锅爆香。

5.将豆芽放入锅中翻炒至豆芽崩烂,加盐,胡萝卜翻炒均匀。

豆芽鲫鱼汤

材料:鲫鱼、黄豆芽、盐、葱、姜、料酒、胡椒粉。

练习:

1.将鲫鱼洗净,刮鳞去内脏,去除体内黑膜,清洗干净,豆芽洗净。

2.将洗净的鱼晾干,不要受潮。

3.烧热锅,倒入油,煎鲫鱼。

4.煎到鱼能在锅里动了,把鱼翻过来继续煎到另一边的金鱼。

5.将葱姜切片放入锅中,将开水浇在鱼上,倒入一些料酒。

6.大火烧开,转中火煮至汤汁变白。

7.倒入豆芽,继续煮5分钟。

8.最后加盐和少量胡椒粉调味。

豆芽排骨汤

食材:排骨、黄豆芽、葱、姜、盐、料酒。

练习:

1,排骨剁成小块,然后焯水洗净。

2.将豆芽和排骨一起放入锅中,加水和姜片,大火烧开后转小火煮。

3、1小时左右,排骨豆芽软烂,汤汁浓郁。这时候关掉火把把姜片挑出来,加盐和料酒,撒上葱。