凉粉的热量是多少? 每100g凉粉含热量37卡,一份凉粉一般在300g左右,所以含热量111卡。但是凉粉的热量高不高,主要还是看它的制作方法。凉粉生产过程中如果不需要用油,其热量不会很高,但如果生产过程中需要用油,热量就会增加。