茯苓的功效与作用

茯苓能降低胃酸，预防消化道溃疡；对肝损伤有明显的保护作用和功能。茯苓适合一般人群食用。特别适用于水湿困阻、浮肿、小便短赤、头晕心悸、食欲不振、腐臭不安、失眠多梦的人。茯苓性味甘、淡、平。入药时有利尿、健脾和胃、宁心安神的作用。

茯苓不仅可以入药，在日常生活中也可以作为食物。比如，天气寒冷时，人们可以选择性温性平的食材，如茯苓、薏苡仁、干姜等。，和大米粥一起煮，暖胃助消化。

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吃茯苓的注意事项:

1、阴虚火旺、咽干的患者不宜服用。这类患者如果用水浸泡茯苓，不但不能缓解不适症状，反而可能加重病情，不利于身体健康。

2、老年人，尤其是肾虚者，最好不要饮酒，以免损害肾脏健康。

3、尿频患者和遗精女性，最好不要服用茯苓。

茯苓的功效与作用及其推荐治疗方药

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