悬灸和随身灸哪个好？好在哪？

悬灸是很传统的艾灸方式，随身灸也是在悬灸原理基础上发展出来的。各有优势，悬灸更直接，但是需要一直手持，有些部分自己不方便操作。

随身灸更方便，自己就能操作，在家的时候，可以一边忙别的，一边艾灸。关键是自己就能搞定，不用麻烦别人，像灸后背、腰啊这些部位，很省事。而且也容易坚持。

随身灸分不锈钢盒和铜盒，铜的导热性更好，另外铜盒底部选择镂空的更好。

艾灸铜盒搭配无烟艾灸包一起使用，对于对烟雾过敏，或者不能产生烟雾的环境，还是比较实用的。就算出差带着，也很方便，不占空间。

我用的就是艾物堂的随身灸，它家专门做艾灸产品，质量挺好的。一款产品主要看自己想要达到什么效果，还有根据平时的使用情况来看。

另外，艾灸需要坚持。希望我的回答能够帮到你。