菊花枸杞大枣茶的功效和作用可以长期喝吗？

现在的人都喜欢泡养生茶，尤其是女性朋友，经常泡各种花茶。在制作花茶时，他们还加入了大枣和枸杞，这些都有保健作用。红枣菊花茶的功能和作用有哪些？人们不仅要知道它的好处，还要知道菊花枣茶的禁忌。

1，健脾和胃

长期喝菊花茶可能会对脾胃造成伤害。对于脾胃虚弱的人来说，会加重相关不适。加入红枣后，可以中和菊花对肠胃的伤害。

2.滋阴补血

菊花性寒，红枣性热。寒热混合可以滋阴养血，帮助身体改善气血不足的状况。

3.保护你的视力

菊花本身就有清肝明目的功效。现代人长时间看手机电脑会对视力产生影响。红枣含有维生素A和胡萝卜素，可以改善眼睛的视网膜。在一起，他们可以更好地保护他们的视力。

菊花枣茶虽然好处很多，但是也有很多禁忌，比如孕妇不适合喝菊花枣茶。孕妇自身免疫力不强，脾胃虚弱。菊花红枣茶喝后容易形成刺激，加重肠胃不适，对胎儿也不好。同时，对菊花过敏的人不适合饮用，寒性体质者应少喝菊花枣茶。