黑眼圈严重怎么办？

1，冷敷去除黑眼圈

冷敷的方法对于熬夜造成的黑眼圈非常有效。晚上在冰箱里放一个金属勺子，第二天起床后，拿出勺子按压眼睛，熬夜引起的黑眼圈马上就能缓解。坚持两三天，黑眼圈就可以消除了。

2、煮鸡蛋敷眼睛去除黑眼圈

将鸡蛋煮熟，然后去壳，用热毛巾包好，闭上眼睛，在眼睛周围滚动，直到完全冷却，可以促进眼周血液循环，有效去除黑眼圈。

3.绿茶包

茶叶中的鞣酸有收敛作用。绿茶冷敷可以消除水肿，消炎，缓解敏感肌肤。许多美容霜都含有绿茶，有助于改善血液循环，延缓皮肤衰老。具体方法是将泡好的绿茶包过滤后冷藏一段时间，直接敷在眼睛和眼睛下方，约15分钟。

4.常规按摩

血液不好也会造成黑眼圈。经常按摩可以促进血液循环。将眼部按摩霜或眼部营养霜涂抹在眼周皮肤上，用无名指轻轻按压眼周穴位3-5秒，用食指、中指、无名指指尖轻弹3-5次。

5、饮食调理

多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。补充维生素A可以促进眼睛对营养物质的吸收，从而缓解黑眼圈。每天喝一杯红枣水，有助于加速血气运行。