鲜银耳怎么吃才安全(鲜银耳怎么吃？)

2.如何食用新鲜银耳？

3.银耳怎么吃？

4.超市买的鲜银耳怎么吃？

1.鲜银耳可以做成冷银耳。用水浸泡至变软，去硬块洗净，然后放入锅中，将水煮沸2分钟，然后关火5分钟，最后取出放入碗中加入调味料拌匀即可。

2.食用银耳时，要注意老人要谨慎食用，以免对肠胃消化造成障碍。