甘菊茶可以长期喝吗？洋甘菊的功效和作用

随着养生保健的理念深入人心，喝茶已经融入了大多数人的日常生活。甘菊茶和洋槐花茶很受人们的欢迎。让边肖给大家介绍一下菊花茶是否可以长期饮用，以及菊花茶的功效和作用。

喝菊花茶

首先，菊花茶

甘菊原产于罗马。菊科植物具有消炎去火、解痉、抗腹胀、止痛的作用。由肌肉酸痛和偏头痛引起，而且对胃和腹部神经也有帮助。

甘菊茶可以长期喝吗？

一般来说，菊花茶可以长期饮用，除了一些身体有问题的人不适合喝太多的菊花茶。甘菊茶虽然可以长期饮用，但并不适合所有人，也不能大量饮用。我们来看看甘菊茶的注意事项，主要包括应该避免喝甘菊茶的人群和用量。

1.就甘菊茶的饮用量而言，甘菊茶不宜过量饮用。

2.甘菊茶属于凉茶。就应该避免喝甘菊茶的人群而言，孕妇不宜喝甘菊茶。如果宝宝喝甘菊茶，需要注意的是宝宝的年龄要在4个月以上。

3、有些人不适合吃甘菊茶，也就是血压低、体质偏寒的人。这两类人群要根据自身情况喝甘菊茶。

4.不能空腹喝甘菊茶，否则会感到饥饿，甚至头晕，也就是俗称的“茶醉”。

洋甘菊的功效

5、睡前不能喝甘菊茶，会让人难以入睡。

6、凉的甘菊茶不能喝，甘菊花茶凉了之后就凉了，对胃不好。

三、洋甘菊的功效

1、洋甘菊精油功效提示:能使心情放松、平静，疏通呼吸系统，能修复敏感、红肿的皮肤、湿疹、水疱。它还可以治疗蚂蚁咬伤。可缓解胃炎、头痛、腹泻、月经痛、肌肉痛、牙痛等。，对肝脏、贫血、免疫系统问题有很好的效果。

2.消除痱子:将浴盐放入盆中，分别滴入3滴洋甘菊和薰衣草精油，混合均匀，然后用水冲入浴缸，浸泡15分钟，或用植物乳液稀释后涂抹在患处，缓解不适。

3.缓解皮肤皲裂:将6滴洋甘菊和天竺葵精油，3滴薰衣草和柠檬精油稀释在30ml基础油中，倒入手心，涂抹在皲裂的皮肤上，润滑皮肤。

果香菊花茶

以上是边肖分享的甘菊茶是否可以长期饮用。希望对你有帮助。如果你想了解更多关于洋甘菊或者红茶和花茶的知识，请继续关注。10秒点击获取报价，获得四套设计方案。还有装修管家全程跟踪服务。赶快行动吧！