吃了雪莲果后不能吃什么？

雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物中含量最高的低聚果糖，因此能显著促进胃肠蠕动，缓解便秘。吃雪莲果不仅能消除便秘，还能预防腹泻。是胃肠疾病的克星，对因过度使用抗生素导致肠道内有益菌减少失衡而引起的全身性疾病有疗效，并能清除食物带入人体的环境污染物。它是胃的清道夫和保护者。

扩展数据:

注意事项:

胃寒的人吃了凉的东西可能会有胀气的感觉，但是可以用开水冲着吃。一般人吃了三天就拉肚子，四天后就正常了，大便像小孩子的，很正常。

在少数过敏人群中，食用过多雪莲果会导致腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降，严重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。这是临床证明，但这种感觉的发生率大概是百万分之一。

雪莲果吃多了会胀气放屁，会让你郁闷难受。但是，雪莲果正在发挥功效，调节你的肠胃功能，这是一个好的迹象。

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