干性皮肤喝什么汤好？
干性皮肤喝什么汤好？很多女性朋友都被干性皮肤脱皮所困扰。很明显做了护肤措施，会脱皮。皮肤干燥的朋友一直在寻找解决办法。我们可以试试饮食疗法。下面分享一下干性皮肤的汤。
干性皮肤喝什么汤好？1 1，银耳橘汤。
材料:银耳20克，鲜橘200克，冰糖50克，淀粉适量。
做法:先将银耳用清水浸泡，然后蒸一个小时取出备用。将新鲜的柑橘去皮，取出里面的水果，将汤锅放在高火上，加入适量的水，然后加入蒸熟的银耳、柑橘和冰糖，煮沸后，将淀粉与适量的水混合。
功效:银耳桂花汤具有滋阴润肺、润泽肌肤的功效。
2、木瓜花生排骨汤
材料:花生100克，木瓜200克，排骨400克，蜜枣5个。
做法:排骨洗净，用刀背拍松。把骨髓弄碎后，放在锅里慢慢煨。将木瓜切开，将花生和蜜枣洗净，然后将花生和蜜枣放入锅中，先用武火煮沸，再用小火煨约1小时。最后加入木瓜，小火炖半小时后饮用。
功效:木瓜花生排骨汤有清热养颜的功效。
3.莲子红枣百合汤
材料:莲子150克，百合15克，枸杞15克，红枣8颗，冰糖50克。
做法:莲子去壳去心，莲子、百合、枸杞、红枣洗净，倒入炖锅中，加入适量的水和冰糖，加盖，先用大火煮开，再用小火慢炖，待差不多熟时，再放入枸杞。
功效:莲子红枣百合汤具有清热降火、润泽肌肤的作用。
4.冬瓜金针菇汤
材料:冬瓜200克，金针菇100克，枸杞15克。
做法:冬瓜去皮切片，金针菇洗净，放入锅中，加入适量清水，先用武火煮沸，再用小火慢炖，待差不多熟时加入枸杞。
功效:冬瓜金针菇汤能防止皮肤色素沉着，有效增强皮肤弹性和活力。
5、黄豆花生猪尾汤
材料:1根辫子、7颗红枣、30g花生、30g黄豆、适量生姜。
做法:将黄豆、花生用清水浸泡1小时，猪尾切碎，放入清水中煮2分钟左右，撇去浮沫，捞出沥干水分备用。然后将猪尾巴和姜片放入汤锅中，倒入泡好的黄豆和花生，再放入洗净的红枣，加入适量的水，大火烧开，然后小火炖1.5小时，取出前加盐。
功效:黄豆花生猪尾巴汤富含大分子胶原蛋白，可以美容养颜，滋润肌肤。
干性皮肤喝什么汤好？2 1.银耳木瓜焖鸡汤。
材料:母鸡1只，银耳10g，半熟木瓜1个，无花果2个，生姜3片。
做法:母鸡宰杀后，去毛去内脏，烫一会儿。银耳泡发洗净，切去底部的黄梗，撕成小块，无花果洗净；木瓜洗净，去皮去籽，切成小块。所有材料加入2500毫升水，中火煮2小时，加入适量盐调味。
功效:润肺止咳，生津益气。银耳润肺止咳，木瓜味甘生津，有通便作用，母鸡温补正气。
2.石斛茯苓沙参龙骨汤
材料:石斛15g，茯苓15g，沙参10g，陈皮1/3，猪尾骨300g，生姜3片。
做法:将石斛、茯苓、沙参、陈皮洗净，猪尾骨焯片刻后捞起，所有材料加水2500毫升，中火煮65438±0.5小时，加盐适量调味。
功效:健脾开胃，润肺止咳。应选择滋阴效果好的铁皮石斛。茯苓健脾开胃，沙参润肺止咳，陈皮行气健胃。此汤适用于口干、咽干、咳痰困难、食欲不振、肠胃不适者。
3.银杏猪肚汤
材料:白果10g，五花肉1g，猪脊骨10g，马蹄10g，生姜3片。
做法:五花肉洗净，翻面，用盐、玉米面、油搓一下，然后洗净，带刺飞，所有材料加2500毫升水2小时。
功效:健脾和胃，滋养肌肤。
4.南北杏雪梨瘦肉汤
材料:南杏20g，北杏6g，雪梨2个，瘦肉250g，生姜三片。
做法:将南北杏洗净，去核，雪梨切块，一起加水2500毫升，用武火煮沸后再小火炖两小时。
功效:清热润肺，利咽。
干性皮肤喝什么汤好？3 1，北沙参瘦肉汤。
材料:瘦肉18g，北沙参15g，无花果5个，百合30g，陈皮1片。
方法:
无花果洗净，切块。瘦肉洗净，切成厚片，放入沸水中焯一下。将北沙参、百合和陈皮洗净。将所有材料一起放入锅中，加入适量的水煲1.5至2小时。
功效:滋阴润燥，养肺健脾，行气化痰，清咽利喉。
2、鲫鱼萝卜汤
配料:鲫鱼、白萝卜、姜、葱、花雕酒、盐。
方法:
鲫鱼洗净。白萝卜洗净，去皮，切块。生姜洗净切片。洋葱洗净，切成葱花。先把鲫鱼稍微炒一下，去掉腥味。然后将鲫鱼放入锅中，加入萝卜和生姜，一起煮成汤，再加入葱花、雕酒和盐，继续煮2到3分钟。
功效:明目润肤，健脾和胃，消食化积，特别是为身体补充蛋白质和维生素A。
3.蔬菜龙骨汤
材料:猪龙骨1，玉米1，香菇10，胡萝卜1，芹菜2根，姜8根，盐，香葱。
方法:
先把猪龙骨洗干净，然后用热水烫一下，沥干水分。将玉米洗净，切成段。香菇泡软，洗净。芹菜洗净。胡萝卜洗净，去皮，切成厚片。将猪龙骨、胡萝卜、玉米、香菇、姜片放入锅中，加入适量的水，1小时后，继续加入芹菜，煮30分钟，再撒上葱花和盐。
功效:帮助人体补充不饱和脂肪酸、铁、磷、钙、维生素、胡萝卜素等多种营养物质，具有滋养润肺、养颜排毒的功效。
4、瘦雪梨汤
材料:瘦肉和雪梨，2个蜜枣和盐。
方法:
瘦肉洗净，切成厚片，然后用开水焯一下。雪梨洗净去核，注意保留雪梨的皮。将瘦肉和蜜枣一起放入锅中，加入适量的水，小火炖1小时。然后将雪梨放入锅中，继续煮半小时，加盐。
功效:清热润肺，化痰止咳，养血行气，为身体补充蛋白质、铁、钙、钾、磷等多种营养素。