高笋炒肉丝的家常做法

竹笋营养价值很高，含有丰富的蛋白质、糖、脂肪、微量胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E和各种矿物质。竹笋还可以提供有机氮，有机氮存在于氨基酸中，也可以提供硫，而竹笋的这些营养物质很容易被我们的身体消化吸收。"

材料

佐料

请点击输入图片说明。

500克高竹笋

请点击输入图片说明。

300克猪肉

请点击输入图片说明。

1青椒

佐料

盐

1点

鸡精

1点

精力

2片

大蒜

1

豆类面粉

1勺子

高笋炒肉片的方法

1.

准备配料

请点击输入图片说明。

2.

猪肉、竹笋、青椒切片切丁。

请点击输入图片说明。

3.

猪肉中加入豆粉，拌匀。

请点击输入图片说明。

4.

先在锅里炒姜蒜，再和肉片一起炒。

请点击输入图片说明。

5.

加入高笋和青椒，翻炒至熟，出锅加入盐和鸡精。

请点击输入图片说明。

6.

木鞋

请点击输入图片说明。

高笋炒肉片成品图

请点击输入图片说明。

请点击输入图片说明。

请点击输入图片说明。

请点击输入图片说明。