冬虫夏草是用什么鸡炖的?
秋天到来后,天气渐冷,正是滋补身体的好时候。
今天给大家分享一款可以补气血、益肝肾、健脾胃的“冬虫夏草乌鸡汤”。
-冬虫夏草乌鸡汤-
配料与配料:乌骨鸡、冬虫夏草、茶树菇、香菇、香菇党参、红枣、姜片。
工作方法
准备半只乌鸡,换刀,加入适量料酒和盐腌制半小时。
取适量冬虫夏草花,用清水浸泡20分钟。
取适量茶树菇洗净备用。
党参、生姜切片,红枣改刀备用。
1,腌制乌鸡,洗净,冷水焯一下。
2.水烧开后,撇去浮沫。
注意:鸡汤不需要焯水,撇去浮沫即可。
3.加入当归、姜片、红枣,煮10分钟。
注意:如果喜欢药膳的味道,可以加入党参、红枣、枸杞。
4.加入冬虫夏草,煮10分钟。
5.加入茶树菇和香菇炖30分钟。
6.出锅前加入适量的盐和鸡精,味道鲜美。
加上一些蔬菜和蘸料,两碗米饭可以轻松下咽。
一锅“冬虫夏草乌骨鸡”汤锅好吃又好学。
最后上一碗鸡汤,字形似“鲜”
小贴士:
冬虫夏草花是一种虫菌结合的药用真菌,与蘑菇、平菇等常见食用菌十分相似。富含虫草多糖、蛋白质及大量氨基酸、微量元素和维生素,是滋补佳品。与乌鸡同食,能补气血,美容养颜。