厨师合作食谱
韭菜紫苏炒花菜
材料:600克;一把韭菜;紫苏叶20-30片左右(视大小而定);一把豆豉;2小辣椒(其实只要是辣椒就行);1大蒜;生姜4-5片;一根葱;酱油;花生油;油耗;米酒;
练习:
将花壳的外壳洗干净,烧开一壶水,放入花壳,花壳一开就关火滤水。把不说话的挑出来,打开闻一闻(如果你真的够倒霉买死的话)。
韭菜切段,葱切段,葱分开备用。紫苏叶切丝。将辣椒切成圈状。生姜切片。压碎大蒜。
将豆豉洗净,捣碎。
锅里放油,烧至八成热,放入姜、蒜、葱炒香。
加入煮好的花壳,翻炒几下,放入韭菜,继续翻炒至韭菜有点软,放入紫苏、花椒、豆豉。
翻炒至香,加入酱油、耗油、米酒调味。看到花壳肉快要掉出壳了,就可以关火撒葱了。番茄酱脆皮豆腐
食材:北豆腐;生粉;番茄汁;糖;白醋;
练习:
买豆腐,用盐水泡20分钟。
切成5厘米宽的条。
在表面滚上干生粉(不要弄湿手,裹上面粉后把豆腐放在干燥的容器里)。
将油加热6分钟,转小火,将豆腐两面煎至金黄色,放入盆中待用。