沙棘的功效和作用是什么？

沙棘果能明显增强机体免疫力，能提高机体在低温环境下的耐寒能力和耐缺氧能力。其沙棘籽油能全面增强机体活力，具有一定的抗辐射损伤和抗肿瘤作用。

沙棘能降低血清总胆固醇，升高血清高密度脂蛋白胆固醇和肝脏总胆固醇，缓解心绞痛，具有防治冠心病的作用。

药用价值:

沙棘有很高的药用价值。据《中医大辞典》记载，沙棘具有活血化瘀、化痰宽胸、健脾和胃、生津止渴、清热止泻的功效，对多种疾病有一定的治疗作用。止咳化痰，消食化积，活血化瘀。用于咳嗽痰多，消化不良，消化不良，腹痛，跌打损伤，瘀血闭经。

沙棘果中含有β-胡萝卜素、不饱和脂肪酸、氨基酸、黄酮类、维生素和微量元素，能降低人体内的胆固醇，合理预防动脉粥样硬化。