经常吃什么食物丰胸？
青木瓜丰胸
招数详解:青木瓜去皮去籽，切块，排骨切块，用热水烫一下，去腥。
锅中水烧开，放入排骨、木瓜、葱、姜、料酒，小火炖3小时，撒盐调味。
特别提醒，冬季新鲜木瓜略苦，属正常现象，可安心食用。？
功效分析:青木瓜自古以来就是丰胸第一果，林熙蕾和徐怀钰都吃它丰胸。因为富含木瓜酵素和维生素A，可以刺激女性荷尔蒙分泌，有助于丰胸。木瓜酵素还能分解蛋白质，促进人体对蛋白质的吸收，和肉一起吃最好。
牛油果丰胸？
招数详解:半个牛油果，挖出果肉，加入250ml鲜牛奶和适量核桃，打成汁饮用，可用蜂蜜调味。？
效果分析:牛油果富含不饱和脂肪酸，能增加胸部组织的弹性；
维生素A可以促进女性激素分泌，维生素C可以防止乳房变形，维生素E可以帮助乳房发育。
鲜奶和核桃中所含的蛋白质和脂质，可以促进乳房海绵体的扩张，也有丰胸的作用。
葡萄酒酿造丰胸？
招数详解:在酒中加入适量的水，微波2分钟左右，或者做成酒酿鸡蛋、酒酿饺子。
月经前早晚各服用一次，效果更佳。？
效果分析:天心能有魔鬼身材，酿酒功不可没。
由于酒中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然激素，其酒精含量也有助于改善胸部的血液循环。？
药膳丰胸
招数详解:花生100g，去核红枣100g，黄芪20g，煮粥，月经后连续吃7天。？
功效分析:这种流传至今的清朝皇宫专用药膳，据说是太乙专门为慈禧研制的丰胸秘方。
根据现代营养学分析，花生含有丰富的蛋白质和油脂。
大枣能生津，调节内分泌；
黄芪行气活血。三者结合，可以把胸部尺寸升级到你满意的程度，还可以温暖子宫，提高受孕率。？
佳舒丰胸
招数详解:把书夹在腋下，双手向前举，直到手臂酸痛或书掉下，每天练习多次。
书的厚度因人而异，以不感到不适为宜。？
效果分析:腋下夹书，迫使人站直，双手向前举时显得突出。这个姿势有助于锻炼胸肌，挺胸。？
催眠丰胸
告诉自己:“我的胸部越来越丰满，越来越挺拔。”。？
功效分析:心理学家强调乳房直接保留了女性心理成长的痕迹。
很多时候，乳房生长的决定在于大脑对它的暗示。
这种暗示与乳房的关系比我们想象的要密切得多，超过了乳房内部脂肪和腺体的生理影响。？
呼吸丰胸
招数详解:盘腿而坐，双脚并拢；膝盖尽量向下，上身尽量向上，手臂尽量向上伸直；
通过鼻子吸气，控制双肩不抬，充分扩胸，同时上身前倾，腹部尽量下压；
上身倾斜到最大，屏住呼吸；憋不住气的时候，用嘴呼气的同时抬起上半身，手臂不要用力。
效果分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，还能有意想不到的丰胸效果。
实验证实，这种呼吸练习3个月后，锻炼者的胸部平均增长，腰部变细。