鱼头可以用来做什么汤?
鱼头和什么汤好:鱼头豆腐汤
材料:鱼头1个(约500g),嫩豆腐1盒,香菇8朵,大葱3根,生姜3片,盐1茶匙(5g)。
练习:
1.鱼头洗净,从中间切开,用纸巾擦干鱼头表面的水。将嫩豆腐切成厚1cm的大块。香菇用温水泡5分钟,然后去蒂洗净。
2.把油倒入煎锅。七成热时,放入鱼头,用中火煎两面(每面3分钟左右)。将鱼头放在锅的一边,用锅里的油将葱姜片爆香,在鱼头里倒入足够的开水。
3.加入蘑菇,盖上盖子,炖50分钟。
4、加盐,加入豆腐继续煮3分钟。
鱼头和什么汤好:白萝卜鱼头汤
材料:半个大鱼头,1白萝卜,1绿豆粉丝,白胡椒粉,香菜,料酒,猪板油。
练习:
1.选鳙鱼头。锅热时,加入猪肉板油或普通食用油。油热了就把头放锅里炸。
2.把料酒倒在鱼头上,鱼腥味会随着酒一起蒸发,再倒姜片,然后是水。
3.加入胡椒粉,加入切好的白萝卜,等水烧开,5-6分钟后盖上锅盖。
4、20分钟左右,白萝卜也透明了,倒入粉条,煮2分钟,关火,再放入胡椒粉,然后加盐,撒上香菜。
鱼头和什么汤好:苦瓜鱼头汤
材料:苦瓜一个,鱼头一个,姜少许,盐少许。
练习:
1.先将鱼头洗净,用少许盐腌制;
2.苦瓜籽洗净,切成同样粗细的片,姜切段备用;
3.热锅放油,将切片的苦瓜放入锅中煸炒,待用;
4.锅中加入少许油,将微咸的鱼头放入锅中,煎至两面微金黄,再将水放入锅中,放入姜丝;
5.水烧开后,烧十分钟左右。当汤变成乳白色时,放入苦瓜,再烧五分钟。
鱼头和什么汤好:栗子红豆鱼头汤
材料:栗子40克、红豆20克、红枣5颗、鳜鱼头2个、色拉油2汤匙、姜2片、水2000c.c、米酒1汤匙、盐1茶匙。
练习:
1.栗子、红豆、红枣用水浸泡备用;鳜鱼,洗头备用。
2.取一个炒锅,炒锅加入色拉油,爆香姜片,用纸巾擦干鳜鱼头,放入炒锅内炸约1分钟,至表面呈金黄色。
3.继续加水,米酒,栗子,红豆,红枣。大火烧开后,撇去浮沫,再转小火40分钟,加盐调味后出锅。
鱼头和什么汤好:鱼头木耳汤。
材料:1草鱼头、50g水发木耳、50g油菜、100g冬瓜、100g熟猪油、盐、味精、糖、胡椒粉、料酒、葱、姜片、花生油。
练习:
1.将鱼头刮去鱼鳞,去腮,洗净,在颈肉两侧切两道,放入盆中,抹上精盐。
2.冬瓜切片,油菜切片,木耳洗净。
3、炒锅着火,往炒锅里倒少许油,加入100克猪油,将鱼头沿炒锅边缘放入,煎至两面发黄,下料酒,稍盖。
4.加入糖、盐、葱、姜片和水,大火烧开,盖上锅盖,小火炖20分钟。待鱼眼抬起,鱼皮起皱纹,汤汁乳白色粘稠时,加入冬瓜、木耳、油菜、味精、胡椒粉,烧开,即可食用。
鱼头和什么汤好:冬瓜鱼头汤
食材:水库鱼头1个,冬瓜适量,金针菇适量,生姜、香菜、花椒、油豆腐、红薯粉条适量。
练习:
1.将红薯粉丝浸泡在冷水中,直到变软。
2.锅里的油烧热后,把鱼头一分为二,两面油煎。
3.倒入姜片,然后放入切好的冬瓜片和油豆腐,注满水,加入胡椒粉。
4.大火烧开,中火煮20-30分钟。冬瓜变透明后,加入红薯粉。
5、加入金针菇,煮几分钟,金针菇熟了,加盐,放入香菜碎。