麻油杜仲药膳肾汤的做法可以给我一些建议吗？

杜中猪腰子汤的功效是滋补肝肾，强筋骨，安胎。补益肝肾用于治疗肝肾阴虚，头晕目眩，神疲乏力，急躁易怒，失眠多梦，午后潮热，目赤涩涩，心烦发热，腰膝酸软，头发不光彩。强筋壮骨用于肝肾阴虚，筋骨失养，筋骨无力，四肢麻木，筋脉紧绷，牙齿松动或脱落。安胎用于肝肾阴虚，虚热扰胎，烦躁不安，女子胎动不安或出血或渗血。

练习1

1.猪腰洗净，去筋膜，切成腰花，用开水焯一下，洗去浮沫。

2.将杜仲洗净。，放入砂锅中，加入适量清水，用大火煮开。转小火熬成一碗浓汁，然后关火。

3.将砂锅置火上，倒入适量清水，放入葱、姜、腰花、杜仲药汁，煮10分钟，加盐调味。

练习2

1.杜仲去皮；

2.将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰肉、生姜、红枣洗净；

3.猪里脊肉去油切片；

4.将所有材料一起放入土锅中，加入适量的水，用武火煮沸，小火炖一小时调味。香油是最后倒的！