最简单的辣白菜怎么腌制?

我厌倦了吃大鱼大肉。这道菜最好吃,麻辣香脆,酸甜可口,方法简单易学。可以看一遍。重要的是固化时间短,不要一次固化太多。毕竟腌制食品中的亚硝酸盐不容忽视,长期吃腌制食品对身体不好。我家又馋又腌,偶尔调一下胃口也不难,这样吃的更健康。"

材料

佐料

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1大白菜

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大蒜1头

佐料

精力

适量的

苹果

1

梨树

1

精制糖

适量的

柠檬

1

辣椒粉

适量的

谷氨酸一钠

适量的

鱼露/肉汁

适量的

适量的

快速腌制辣白菜的方法

1.

1大白菜,把大白菜一块一块掰碎,洗净,控干水分。

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2.

切成1.5~2厘米宽的段,喜欢多长就多长,吃的时候可以再切。

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3.

取一口大锅,放入切好的大白菜中,加入适量的盐,适合自己的口味,不要太咸,腌制24小时。

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4.

准备调料,我把柠檬换成酸芒果,正好家里有,酸芒果没有合适的吃法,用来腌制辣白菜再合适不过了。如果没有柠檬或者酸芒果,可以用白醋代替。

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5.

把水果削皮,洗干净。酸芒果只用了一半。大蒜和生姜去皮洗净。

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6.

大蒜做成蒜泥,先用蒜夹碾碎,再用擀面杖在碗里捣碎。

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7.

在榨好的果酱中加入适量的糖,搅拌均匀。你自己尝一下,不要太甜,准备好大蒜和姜末。

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8.

将所有调味料放在一起搅拌均匀,加入味噌和鱼露搅拌均匀。根据自己的口味,加入适量的辣椒面,拌匀。我只用了10g辣椒面。来自云南的辣椒面太辣,北方人吃不下去,辣椒面的用量根据自己的口味调整。

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9.

搅拌均匀

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10.

白菜腌制24小时会产生一些水分,可以去掉盐水。如果用了很多调味粉,就不需要去盐水了,因为调味也需要一些水。我视情况去掉了一半,最后加入搅拌均匀的调料。

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11.

用筷子轻轻拌匀,此时即可食用,腌制1天效果更佳。用无菌玻璃容器或广口瓶密封,保存在冰箱中。

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12.

一颗白菜,腌制后装了满满一箱,就剩这一碗,够吃一两个星期。

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快速酸菜成品图

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烹饪诀窍

1.这种腌制辣白菜的方法不需要白菜发酵变酸,调料酸甜可口,腌制后即可食用,放久了会更美味。

2、酸菜要装在罐子或玻璃器皿里,一定要密封放在阴凉的地方,最好放在冰箱里冷藏,吃多少拿多少。一定要密封保存,看到空气氧化就不好吃了。

3.调料可以根据自己的口味调整。放醋的话,先少放点,尝尝酸味。

4.腌制多的话,可以选择小坛或者坛子腌制,不放醋。自然发酵的酸口感更好,耗时更长。

5、白菜加盐腌制后,不一定要去水,腌制的水倒不出来。因为调味需要吃点水,辣白菜太干了就不好吃了。