补充维生素C对口腔溃疡有益吗？

一般来说，我们经常说有口腔溃疡就要多吃维生素，但其实多吃维生素对口腔溃疡有好处吗？

是有益的，但是一般建议口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素B，加上多喝水。

但口腔溃疡的发生一般是多种因素综合作用的结果，除了缺乏维生素和微量元素(如锌、铁、叶酸和营养不良)外，也可能是局部创伤、精神紧张、激素水平变化等原因引起的。

而血链球菌、幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡密切相关，这通常预示着机体可能存在潜在的全身性疾病，如口腔溃疡和胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、肝炎、女性月经期、自主神经功能紊乱等。

口腔溃疡多吃什么食物会比较好？

患口腔溃疡后，可多吃富含清热泻火、维生素C、维生素B和蛋白质的食物，少吃辛辣刺激性食物。

(母鸡的)蛋

鸡蛋富含蛋白质。多吃鸡蛋可以获得一些身体需要的蛋白质成分。

苹果

苹果是一种非常经济的水果，富含维生素，多吃维生素也适合补充维生素。

桃子

桃子富含维生素B等对人体有益的维生素，但一次不宜吃太多，对肠胃不好。

当然，口腔溃疡是一种自限性症状，也就是说不需要治疗就可以自动痊愈。症状轻的3-5天可以痊愈，症状重的需要7-15天。

有的人可能永远得不到口腔溃疡，也可能一年只有两三次，但有的人可能一个月被口腔溃疡折磨好几次，再也不会好了。