9低热量荞麦面来了。
天啊,来分享一下我减肥期间的荞麦面食谱给姐妹们,希望能帮到她们~
这次荞麦面有9种做法,分别是:
香菇鸡腿荞麦面、鸡蛋青椒荞麦面、番茄鸡蛋荞麦面、番茄白菜荞麦面、榨菜肉丝荞麦面、柠檬鸡荞麦面凉面、清汤荞麦面、炸酱荞麦面等。
很多减肥的姐妹告诉我,减肥最痛苦的是晚上。白天健康,晚上饿着肚子,就跟失去理智一样。
姐妹们都知道减肥最难的就是忌口!
美食的诱惑太大了,我忍不住。就算我今天忍住了,过两天就把工作弄断了。我就是我自己!!!
很容易违规吃宵夜,第二天中午捶胸顿足后悔自己昨晚?
我一直在找什么好宝贝。
之前?桌上的白芸豆?风太大了。我看了看。它真的会增加饱腹感,让你想停止进食。
但是它有一个问题就是容易胀气。嘴里不吃,但肠子里都是气,还是肚子比贼大。
我也推过益生菌,但是益生菌不能让我主动不吃?
经过长时间的寻找,终于?给我广而告之,说拜耳品牌益生菌实验室出了一款“益生菌+白芸豆提取物”二合一产品。里面有什么?有益生菌,不用担心胀气,还是国家专利微生物菌剂~
虽然很宽,但是!!它瞬间击中了我的心,下单了!
春节已经过去两个月了,不得不说这真的很好。