水果钓鱼可以一蹴而就吗
水果钓鱼可以一夜之间完成。水果钓可以冷藏两天;冷冻可以保持一周左右。水果捞是用各种水果切块,拌入酸奶制成的风味食品。
水果的营养价值:
1.水果中含有维生素,是水溶性的,容易被人体吸收。不同的水果含有不同的维生素,但大多维生素C含量较高。多吃水果有益身心健康。
2.水果含有水分,人体需要大量的水分。水果是食物补充水分的重要途径之一。新鲜水果的含水量很高,尤其是西瓜,果汁的含水量在93%以上。
3.水果中所含的糖分主要由葡萄糖、果糖和蔗糖组成。果糖和葡萄糖可以被人体直接吸收。
4.蛋白质在水果中含有不同的成分,主要由氨基酸组成,容易被人体吸收。