菠菜和豆腐可以一起煮汤吗？

菠菜豆腐汤是用菠菜和豆腐做成的汤。菠菜含有丰富的维生素和矿物质，以及一些其他重要的营养物质，而豆腐还含有许多微量元素、维生素和蛋白质，这两种物质对人体都非常有益。

但由于同时吃菠菜和豆腐会影响人体对钙的吸收，这种汤在营养和食物搭配上有一定的不足，但其清淡可口的味道还是受到很多人的欢迎。