除了花口香糖,你平时还吃什么冷门的保健食品?
中医讲究四季适时养生,讲究由内而外的食疗。现在我将介绍一种保健美容食品——艾草。我很喜欢艾草的味道,清香,翠绿,充满活力。艾叶又名艾叶、艾叶、艾蒿,性苦、辛、温,入脾、肝、肾经。能散寒除湿,温经止血。适用于虚寒出血、腹痛等...我喜欢艾草麻;
做法:取适量艾叶(或艾草粉)、糯米、糖。将糯米蒸熟,用艾草粉或艾草捣碎(先将艾草洗净,加少量食用碱煮沸,去苦味,再用清水冲洗),揉搓。
能开胃、暖胃、美容、健脾。西洋参性寒,味微苦。除了补气,还有泻火养胃生津的作用,专门用来补人参。具有广泛的保健作用,能改善中枢神经系统功能,增强记忆力和人体免疫力,保护心血管系统,调节胰岛素分泌,促进糖代谢和脂肪代谢,对糖尿病有辅助治疗作用。
真菌和食用菌的营养价值:高蛋白、无胆固醇、无淀粉、低脂肪、低糖、多膳食纤维、多氨基酸、多维生素、多矿物质。食用菌集中了食物的一切优良特性,其营养价值达到了植物性食物的顶峰,因此被称为神食、长寿食品。珍珠,大海的精华,美的神圣产物,珍珠,大自然赐予的神奇宝藏。它精致、优雅、干净、醒目,象征着纯洁、完美、尊严和权威,自古以来就受到人们的喜爱。珍珠除了作为高档饰品,还是一种名贵的中草药,具有延年益寿、安神、润肤美容的功效。