银耳产品的热量列表

银耳制品的热量单位:kcal/100g。

木瓜银耳汤，银耳南瓜汤，无糖银耳汤。

6卡路里，8卡路里，10卡路里。

桂圆红枣银耳汤，黄瓜拌银耳，银耳马蹄雪梨汤。

11卡路里，18卡路里，22卡路里。

苹果银耳汤，银耳莲子汤，雪梨银耳汤。

23卡路里，28卡路里，29卡路里。

银耳制品秋季产量:kcal/100g。

紫红薯银耳汤，银耳红薯汤，冰糖银耳。

34卡路里，35卡路里，36卡路里。

银耳莲子汤、木瓜银耳炖牛奶、银耳薏米粥。

43卡路里，47卡路里，53卡路里。

莲子银耳炖雪梨，银耳莲子红枣汤，凉拌银耳。

61卡路里，63卡路里，72卡路里。

银耳制品的热量单位:kcal/100g。

银耳沙拉，银耳鸽子蛋汤，银耳炖鸡。

84卡，131卡，181卡。