夏天喝什么鸡汤比较好?
夏天喝炖乌鸡汤比较好。
炖乌鸡汤如下:
1.乌鸡洗净,姜切片,葱切段。
2.将乌鸡放入沸水中焯一下,去血水。
3.将焯水的乌鸡、料酒、葱、姜放入砂锅。
4.大火烧开后,小火炖2小时,加入精盐。
夏天喝什么汤对身体好;
一、猪蹄黄豆汤?
1,材料:猪蹄,黄豆,油盐。?
2.制作:①将黄豆用清水浸泡三小时,猪蹄洗净。(2)将材料放入盛有水的炖锅中,炖至黄豆熟,用油和盐调味。?
二、冬瓜生姜瑶柱老鸭汤?
1,材料:冬瓜一斤,姜瑶柱一两,老鸭一只,瘦肉三两,陈皮一块,盐少许。?
2、制作:①蒋瑶珠泡,洲争。冬瓜带皮和瓜仁,一口咬定,切成厚片。老鸭洗净,去毛,去内脏,切鸭头、鸭尾,开边,切成四块,沸水中滚五分钟。瘦肉和陈皮洗净。(2)砂锅加水,大火煮至水开,再放入材料,中火继续煮三小时,加少许盐调味,即可食用。?
三、丝瓜莲螺蛳汤?
1,材料:丝瓜一斤,鲜荷花三朵,响尾蛇一两条(干),生姜一根,红枣两枚,盐少许。?
2.制作:①将干拨浪鼓浸泡,洗净。丝瓜洗净,去皮,对半切开,切成块。将荷花、生姜、红枣洗净。莲花花瓣;生姜去皮切块;大枣去核。(2)砂锅内加入清水,用武火煮沸至水沸腾,再加入丝瓜、响尾蛇、生姜、红枣;继续小火炖三个小时,放入莲瓣,略煮,加少许盐调味,即可食用。