哪些人不适合吃红苋菜? 苋菜性寒,阴虚阳亢,脾虚便溏或慢性腹泻,不宜食用。苋菜不宜与甲鱼同食,否则会引起中毒。过敏体质的人吃了苋菜可能会患上植物日光性皮炎,比较严重,需要多加注意。苋菜和甲鱼一起吃会中毒。