孕妇可以喝蜂蜜水吗?

孕妇可以适量喝蜂蜜水。

女性怀孕后容易便秘。适量饮用蜂蜜水能有效缓解便秘,改善睡眠,促进消化。建议用温水冲泡蜂蜜,温度不要超过60℃,以免破坏蜂蜜水的营养成分。建议准妈妈在超市购买统一加工的蜂蜜,避免在养蜂场直接购买生蜂蜜。