白醋和蜂蜜真的能减肥吗？什么时候喝最好？我不吃晚饭。

早上空腹喝蜂蜜+白醋，加适量60℃的温开水，会破坏蜂蜜原有的营养)，减少醋对胃的刺激，午饭和晚饭后(当天早上)立即喝一杯蜂蜜醋水，可以减肥。或者蜂蜜配相应的花粉也可以减肥。