五味子泡水的功效就这么多。

1.保肝:现代医学研究发现，五味子中含有大量的乙基、丙基和醇等。这些物质对体内的化学物质有很好的抑制作用，所以对肝细胞有很好的保护作用，抑制我们体内化学物质转氨酶的释放，降低细胞的活性。此外，五味子还具有增加肝脏解毒能力，使身体更加健康的作用。

2.敛肺止咳:在我国古代，如果身体出现肺肾两虚引起的咳喘，可以将五味子泡水或直接入药，有很好的敛肺止咳作用。

3.镇静作用:从临床实验中发现，五味子泡水后具有良好的镇静作用。五味子提取物进入动物体内能有效延长睡眠时间，还能抑制动物的攻击行为。同时在体内也起到类似的作用，所以可以起到镇痛和肌肉松弛的作用。

4.五味子是木兰科植物五味子或北五味子的干燥成熟果实。前者叫“五味子”，后者叫“五味子”。