血胆固醇高怎么办？

胆固醇摄入过多会导致高胆固醇血症，进而引发冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。多吃鱼和粗粮、面包等富含纤维的食物，可以有效减少饱和脂肪的摄入。

摄入充足的维生素C有助于降低胆固醇对血管的危害。

多吃豆制品，如豆腐和膨化植物蛋白，有助于消除对人体的危害。

当通过合理调整饮食结构、改变不良生活习惯、加强体育锻炼等手段无法将血脂降至理想水平时，必须开始药物治疗。目前调节血脂的药物很多，主要分为以下三类:

(1)他汀类药物主要降低胆固醇，如舒降之、普拉固等。

(2)贝茨:主要降低甘油三酯，如诺恒、立普妥；

(3)天然药物有效降低胆固醇和甘油三酯，可升高高密度脂蛋白，具有全面调节血脂的作用，副作用小，如血脂康等。因为血脂的升高是一个缓慢的过程，血脂的调节，尤其是血脂不良影响的消除也需要一个持续的过程，所以患者要根据自身的不同情况，选择降脂效果明显、毒副作用小的降脂药物。