红菇山药排骨汤

其他食材:排骨500g人份)、红菇50g、姜适量、盐适量、料酒适量。

2练习步骤1。首先，将排骨放入水中焯一下，去除肉中的血沫；

2.汤锅(这里用的是砂锅)放2.5L水，烧开，放入刚焯过的排骨，放入姜片，料酒。

3.用剪刀剪去菇脚上带土的小部分，然后用冷水冲洗，浸泡；

4.汤烧开后转小火30分钟，再放入山药烧开，再炖10分钟；

5.加入红菇，在泡过红菇的水下面滤出泥土等杂质，然后倒入火中炖8-10分钟。

6.最后加点盐调味。

功效:养胃补虚，养血化瘀，祛风散寒，美容养颜，补充营养，促进血液循环。

4成果图