石斛如何煲汤？

食品

母鸡、石斛、虫草、灵芝、盐、味精。

工作方法

1.把鸡肉切成大块。

2.将石斛、虫草、灵芝洗净。

3、将所有材料放入锅中加水烧开，小火炖一小时，加盐和味精调味。

二、石斛炖稀肉汤

食品

瘦肉、石斛、姜、盐、鸡精。

工作方法

1.将整块瘦肉清洗干净，放入沸水中焯一下去掉血水，捞出再次用冷水洗净，然后沥干备用。

2.将石斛洗净，与瘦猪肉、姜片一起放入炖锅中，加入适量清水，放入砂锅中炖。大火煮沸后，转小火慢炖2至3小时。

3、炖汤，根据自己的口味加入适量的盐，用鸡精调味。

三、石斛排骨汤

食品

排骨，石斛，姜，盐，味精。

工作方法

1，排骨溅水，石斛洗净，生姜切片。

2.将食材放入炖锅中，加入适量的水，炖三个小时。

3.加入适量的盐和味精调味。

第四，西洋参石斛汤

食品

猪骨、西洋参、石斛、麦冬、枸杞、盐。

工作方法

1.猪骨洗净，用西洋参、麦冬、石斛、枸杞浸泡30分钟。

2.将所有材料放入高压锅中，锅中加水至3/2刻度。

3.盖上高压锅，按下煲汤按钮开始工作。25分钟后，你可以喝一些盐的美味的汤。

五、石斛海马汤

食品

石斛、海马、红枣、枸杞、排骨、盐。

工作方法

1，一对海马，一定是一公一母，这一对是6克。

2、红枣4枚，枸杞5克，石斛20克，洗净切段。

3.所有材料准备好，洗净和排骨一起放入炖肉中，加适量水。

4、炖至汤汁浓郁，排骨酥烂，如果没有炖，可以用砂锅大火慢慢煮。

5、用盐调味，可以吃，吃肉喝汤，石斛海马不吃。

六、石斛鲫鱼汤

食品

鲫鱼、蒜苗、生姜、石斛、红枣、盐。

工作方法

1，锅热，将姜片放入锅内搓匀。防止鱼粘锅(砂锅同时在烧水)

2.放入鱿鱼，两面煎。

3.将砂锅中的开水放入火中，然后烧开。

4.转入砂锅，加入各种调料。将火煮沸5分钟，然后关小火30分钟。

5.汤呈乳白色时关火。