吃银杏有什么好处和坏处？

银杏又叫银杏、公孙述子。杏核洁白如玉，味甘、苦、涩，暴饮暴食容易拉肚子。先介绍一下银杏的功效和副作用。

功效

1

止咳平喘

银杏叶能消炎、止咳、祛痰、平喘，对气管炎、肺气肿、肺结核引起的咳喘有很好的疗效。

银杏叶的功效和副作用

2

尹美容抗衰老

经常食用银杏叶，可以帮助阴美容抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人的皮肤和面部红润，焕发青春，延年益寿。它是老少皆宜的保健食品，也是招待国宾的特别美味。

银杏叶的功效和副作用

三

降低血脂和血压

银杏种子中的黄酮苷和苦内脂还对脑血栓、老年痴呆症、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能障碍等疾病有特殊的防治作用。

银杏叶的功效和副作用

副作用

白果中毒，白果不能生吃，熟食不能太多。