柚子宝宝能吃吗？

宝宝一天天在长大，食量也在增加。市面上的食物也是五花八门，水果更是日常必需品。当然，宝宝也不例外。但是宝宝肠胃比较弱，各方面还没有发育完全，所以饮食上还是有很多需要注意的。那么，宝宝可以吃柚子吗？

婴儿可以吃柚子，但要适量。宝宝小的时候，可以榨柚子汁给宝宝喝，可以提高抵抗力，也有利于铁的吸收，有助于宝宝的健康。需要注意的是，柚子性寒，吃多了会导致肠胃不适。所以宝宝肚子不舒服的时候，就要少吃或者最好不吃。柚子皮也可以化痰止咳，但是有点苦，所以这个不能强迫宝宝吃。

宝宝大便干燥时，可以适量吃一些柚子来缓解。再买柚子的时候一定要注意，很多柚子的含水量都比较少。一般可以选择扁的，脖子短的柚子。你可以选择浅黄色或橙色的葡萄柚。这种柚子水分多。

看了这些，我已经知道宝宝可以吃柚子了，家长要学会如何挑选优质的柚子。柚子是非常好的水果，但是再好的东西也不能过量食用。