柚子宝宝能吃吗?
宝宝一天天在长大,食量也在增加。市面上的食物也是五花八门,水果更是日常必需品。当然,宝宝也不例外。但是宝宝肠胃比较弱,各方面还没有发育完全,所以饮食上还是有很多需要注意的。那么,宝宝可以吃柚子吗?
婴儿可以吃柚子,但要适量。宝宝小的时候,可以榨柚子汁给宝宝喝,可以提高抵抗力,也有利于铁的吸收,有助于宝宝的健康。需要注意的是,柚子性寒,吃多了会导致肠胃不适。所以宝宝肚子不舒服的时候,就要少吃或者最好不吃。柚子皮也可以化痰止咳,但是有点苦,所以这个不能强迫宝宝吃。
宝宝大便干燥时,可以适量吃一些柚子来缓解。再买柚子的时候一定要注意,很多柚子的含水量都比较少。一般可以选择扁的,脖子短的柚子。你可以选择浅黄色或橙色的葡萄柚。这种柚子水分多。
看了这些,我已经知道宝宝可以吃柚子了,家长要学会如何挑选优质的柚子。柚子是非常好的水果,但是再好的东西也不能过量食用。