十分钟步骤的Aauto更快的蛋锅，如何吃好？

2-4个鸡蛋

小番茄200克

200克芦笋。

半个鳄梨。

Cookieboss 2-4块高纤维燕麦片蛋糕

200克番茄酱

2-4片切达奶酪

一点绿叶蔬菜

盐和黑胡椒适量

如何在十分钟内更快的在Aauto做出一个蛋锅？

老规矩，火锅冷油！加入芦笋和绿叶蔬菜，用少许盐炒至绿色。

加入番茄酱。

关小火，铺上2-4片切达奶酪。

粉碎1-3 cookieboss高纤维燕麦饼，均匀撒上。

用勺子挖2-4个洞，把鸡蛋放在洞里。

放入西红柿。

将1 cookieboss高纤维燕麦饼碾碎，均匀撒在上面。

最后加点盐和黑胡椒，就大功告成了！看着蛋清凝固就可以啦~ ~如果想要更美味的口感，这个时候可以离火，放入烤箱180度烤5-10分钟。表面的燕麦饼会有酥脆的口感，天下第一！

好~ ~就着面包或者馒头吃~ ~