清明节春天该吃什么？

春天是食补的好时节。吃好可以有效滋补身体，提高体质，缓解疾病。清明节期间吃的食物有:

1、荠菜，能降血压、健胃消食、疏通肠胃，并治疗胃痉挛、胃溃疡、肠炎等问题。

2、蜗牛，富含蛋白质鸡蛋、维生素以及人体必需的氨基酸和微量元素。

3.虾，富含蛋白质，性味甘、咸、温，具有壮阳、益肾、丰乳的功效。

4、香椿，有健脾开胃、增进食欲、清热利湿、利尿解毒等功效。

5、贻贝，清热明目，壮骨解酒

6、韭菜，含有较多的膳食纤维，可以帮助瘦身和促进食欲。