纳豆是什么味道?好吃吗?有什么作用?
纳豆是甜的还是咸的?
它既不甜也不咸,说实话,很臭。
你知道臭豆腐,比臭豆腐好吃,但是同样的发酵食品是发酵大豆。
吃的时候先搅拌一下,加入附送的芥末和类似酱油的芥末,搅拌均匀就可以吃了。也可以根据个人喜好加入葱花。
纳豆是什么味道?
按理说,纳豆是发酵大豆,它的味道应该和我们平日吃的酱油豆、咸大豆很像。但是吃过自制纳豆的人都说,纳豆的味道真的是难以形容,给人一种奇怪的感觉。有人说它有说不出的“臭味”,有人说它有炖肉味,有人喜欢,有人痴迷。有些人闻到了。
纳豆为什么味道这么怪?
原来,纳豆的味道来自于纳豆菌分解大豆蛋白产生的气味。自制纳豆的质量和发酵程度直接关系到纳豆的口感。除了纳豆的口感不容易被人们接受之外,还有一点让人担心,那就是纳豆产生的粘稠拉丝,有人喜欢,有人讨厌。其实纳豆的粘拉丝对人有很好的保健作用,即使自制的纳豆没有粘拉丝。所以,对于以养生为目的的人来说,最好吃带粘拉丝的纳豆。#p#副标题#e#
自制纳豆的方法
材料:豆干150g,糖5g,味精2.5g,纳豆芽孢杆菌。
步骤:
1、50g干黄豆洗净,冷水浸泡24小时,中间换水3-4次。天气热的时候,需要把它们放在冰箱里浸泡,纯净水最好;将浸泡过的黄豆过滤,放入干净无油的容器中;加入5克白糖和2.5克味精,搅拌均匀;
2.在高压锅里蒸,直到豆子变软;接种纳豆菌、纯净水、纳豆菌胶囊和刻度滴管的设备;用牙签拔出火柴头大小的纳豆菌;用滴管吸出2 ml纯净水,与纳豆菌混合均匀;
3.将混合好的纳豆芽孢杆菌溶液滴入蒸熟的大豆中冷却至45度左右,混合搅拌均匀。注意这一步,一定要用干净的筷子,掉下来的黄豆一定不能捡起来放回去,以免混入杂菌导致纳豆不成功;
4.放入酸奶机的自制容器中;将混有纳豆菌的大豆倒入自制的容器中;将装有接种了纳豆菌的大豆的容器放入酸奶机中,向酸奶机中倒入少许水,注意不要进入容器中;包一层保鲜膜,用牙签粘上50个左右的小眼睛,便于呼吸;
5.发酵16-20小时,直到出现如图所示的白色薄膜;将第一次发酵的纳豆倒入干净的容器中;用保鲜膜包好,密封,放入冰箱进行第二次发酵12小时;第二次发酵后,纳豆上的白色薄膜大部分变得透明,可以食用。