山药羊肉汤——增强免疫力，促进消化

山药羊肉汤是一种家常菜。在我们的日常生活中，大家经常吃这道菜，它有很强的养生作用。而且我们可以通过吃山药羊肉汤来滋补，对身体很有帮助。所以山药羊肉汤这道菜怎么做，是很多人的疑问。让我们来看看。

山药羊肉汤的材料

山药、胡萝卜、羊肉、葱、姜、八角、茴香、桂皮、花椒、料酒、糖、盐、酱油、酱油、啤酒。

山药羊肉汤的制作方法

首先，我们来处理一下需要的食材。将羊肉清洗干净，切成大小合适的块备用。将胡萝卜和山药分别去皮，然后切成滚刀块，用清水洗净，沥干水分。将葱、姜、八角、茴香、桂皮、花椒等调料用清水洗净表面灰尘，再装入纱布袋中，以免食用时影响口感。接下来，让我们开始正式生产。锅内热少许食用油，将羊肉煸炒至变色，加入少许料酒、白糖、盐、生抽、老抽煸炒，然后移至炖锅，加入啤酒和与啤酒等量的水，放入事先准备好的调料包中，大火烧开，再小火慢煮至羊肉八成熟，放入胡萝卜碎、山药等所有食物。

山药羊肉汤的食用功效

山药羊肉汤是大家熟悉的一道菜。味道很好，对我们的健康也有帮助。可以起到很好的滋补作用，对我们的健康很有意义。首先我们知道，虽然很多人可能不习惯它的气味，但不可否认的是，羊肉的蛋白质含量非常高，而且我们的身体很容易消化吸收，其中的胆固醇和脂肪含量也超过平均水平。此外，胡萝卜和山药加入其中，不仅可以去除鱼腥味，还可以增加食物的味道，促进我们的食欲。所以一定不能错过这样的汤。

山药羊肉汤是一种非常好的食物，对我们的健康非常有帮助。大家平时要经常吃这道菜，可以补充蛋白质。同时，吃山药羊肉汤也可以促进我们的肠胃健康和消化。再加上山药羊肉汤可以增强免疫力，平时要多吃。