菠菜怎么搭配凉菜,具体步骤怎么做?

说到菠菜,除了一年四季的一小段时间,一年中大部分时间都可以吃。夏天也是吃菠菜的好时候。淡淡的绿色让人心平气和。我最喜欢的是把菠菜做成凉拌,好吃又爽口,制作方法在Aauto faster里也很简单。

菠菜怎么搭配凉菜,具体步骤怎么做?做凉拌的时候,我喜欢把几种食材混合在一起,这样不仅颜色更漂亮,增加食欲,还能丰富营养,增加味蕾的层次感。菠菜也是我最喜欢的绿色蔬菜之一。夏天用它做凉拌菜真的很合适。下面分享一下我最喜欢的两种凉拌做法,希望能给你一些参考!

菠菜豆皮拌粉丝配料:

菠菜:一把,粉丝:一把,豆皮:适量,炒花生:适量,熟白芝麻:适量。

调料:香醋、酱油、香油、糖、盐:适量。

生产步骤:

1.烧开一锅水,依次放入粉丝、豆皮、菠菜,用冷开水焯一下,沥干捞出。

2.将适量香醋、酱油、糖、盐、香油倒入小碗中,拌匀。

3.将菠菜、粉丝、豆皮、熟花生放入碗中,倒入调味汁拌匀。

4.表面撒上白芝麻,好看又好吃!?

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1,粉丝和豆皮可以提前泡软,方便烹饪。

2、调料可以根据个人口味调整。

3、菠菜含草酸较多,焯水可以去涩味。

菠菜拌鸡蛋丝菠菜:一把,鸡蛋两个,炒花生米:适量,熟白芝麻:适量。

调料:大蒜4瓣,蚝油1小勺,酱油1小勺,香油1小勺。?

1.鸡蛋打散,在锅里热油里打匀,小火摊成蛋皮,切成鸡蛋丝。

2.锅中烧开一锅水,将洗净的菠菜放入沸水中1分钟,捞出凉水,沥干水分。

3.将大蒜打成泥状,加入蚝油、酱油和香油拌匀。

4.将菠菜、鸡蛋丝和熟花生倒入碗中,淋上调料,拌匀。

5、表面撒上白芝麻,美味爽口的“菠菜拌蛋丝”就做好了,吃吧!

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1,铺蛋皮的时候,火一定要小。

2、菠菜含有草酸,焯水可以去涩味。

3、炒花生也一定要小,不断的炒,这样才不会炒。

4、凉拌也可以放点芝麻酱到凉拌里,也很好吃。

两种以菠菜为主料的凉拌分享。做起来很简单,而且更快。希望你喜欢!夏天到了,凉拌吃起来清爽可口。欢迎朋友们拔草制作。

各位,夏天来了还喜欢吃什么凉菜?期待在评论区分享你的美食经验,曝光你的美食作品!