韩式减肥喝水就胖为什么

因为减的都是水…这样反而会缺水皮肤会变差！我是正常的饮食+健身！感觉比之前节食管用多了！健身太需要了！一定要坚持！跑一个小时步或者游泳都非常管用！白天喝一些红豆薏米排水肿。晚上用精油或者乳液使劲按摩也可以消水肿！希望你能成功！