自制排毒养生茶

做法:将大红枣去核切丝，然后和菊花一起放入杯中，加入热水冲泡，也可以根据口味加入一些冰糖，但冰糖不要加太多，因为这样会影响茶的口感。功效:这款排毒养颜茶可以清热解毒，有很好的补血作用，使面部更加红润有光泽，非常适合女性饮用。

2.普洱茶

做法:将普洱茶叶放入杯中，加入一些菊花，然后用开水冲泡。如果不喜欢浓茶，可以倒掉第一口茶，再喝第二口茶。功效:帮助消化，减少油脂，帮助消除皮肤水肿。

3.山楂茶

做法:将山楂洗净后去核，然后放入锅中加适量水煎煮，再将山楂去渣取汁饮用。功效:山楂能消除油腻，促进肠胃功能，排出体内毒素，使皮肤更健康、更通透，具有显著的美容护肤效果。

4.柠檬茶

做法:将柠檬片放入榨汁机中榨出柠檬汁，然后用温水冲服，或者加入适量蜂蜜，会有更好的美容护肤效果。功效:具有美白护肤的功效，使肌肤更加滋润，抑制黑色素的产生，有效美白肌肤，缓解油腻肌肤，让身体毒素排出。

5.玫瑰花茶

做法:取适量玫瑰花，放入杯中，然后加入温水冲泡，盖上杯盖等待10分钟，即可饮用。功效:玫瑰花茶是一种排毒养颜茶，效果显著。可以帮助塑造更加红润健康的气色，淡化脸上的瑕疵，暖胃，对女性非常有益。