洋葱、猪肝、辣椒可以一起炒吗?
洋葱、猪肝、辣椒可以一起炒吗?
绝对的。哦,这是家常菜。
需要注意的要点:
1,猪肝一定要洗干净。猪肝里散着很多毒血,有的毒可以上万。如果猪肝长时间不反复清洗就很嫩,对人体健康是没有好处的。它不仅可以诱发白血病等慢性疾病,还会导致癌症和死亡。如果你在家做炒猪肝,最好仔细洗干净。如果猪肝用开水煮熟,肉质变老,口感不好,最好用盐水浸泡猪肝1-2小时,去除散落在肝血窦的毒物和毒汁。
2.炒猪肝前,可以用少许白醋沾一下,然后用清水冲洗干净。白醋可以防止猪肝出血,去除腥味。
3.猪肝有多层组织结构,大部分层是粘液。用食用粉或碱水腌制后,层与层之间的粘液可被碱溶解,层与层之间有分离,这样煎后,肉在品尝时会有爽口的感觉。
4.炒猪肝的火要大,油要热,这样炒出来的猪肝香脆可口,没有腥味。
营养价值:
辣椒
辣椒辛、热,入心脾;具有温中散寒、开胃消食的功效;主治:寒凝腹痛、呕吐腹泻、冻疮、脾胃虚寒、伤风感冒。
辣椒可以增强人的体力,缓解工作和生活压力带来的疲劳。其独特的味道和辣椒素能刺激唾液和胃液的分泌,刺激食欲,帮助消化,促进肠道蠕动,防止便秘。还能防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆性有辅助治疗作用。大多数人会觉得,吃了辣辣椒后,心跳加快,皮肤血管扩张,让人感到温暖。所以中医对它的看法和辣椒一样,温中降气,散寒除湿。
猪肝
味:甘、苦、温。
归经:入肝。
功效:养肝、养血、明目、催乳。
主治:血虚、面色萎黄、浮肿、夜盲、目暗、消瘦、缺乳、血虚闭经。
不吃东西的人:
高血压、冠心病患者肝脏胆固醇含量高。
避免与鱼、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝脏不宜与维生素C、抗凝血药、左旋多巴、优降灵、苯乙肼同食。