苦荞鸡毛菜怎么做

鸡毛250克。

20克苦荞麦(干的)

一些鸡汤(或清水)

盐值

苦荞鸡毛菜的做法

鸡毛洗净，备用。步骤1苦荞和鸡毛菜

烧开一锅水，加入盐和少许油。第二步苦荞和鸡毛蔬菜

现在我们要把鸡毛焯一下，去掉苦味。第三步苦荞和鸡毛蔬菜

几秒钟就够了。将焯过的鹰嘴豆放入冷水中晾干，苦荞鹰嘴豆。第四步。

第五步:将干鸡毛放入碗中备用。

锅里放适量鸡汤。想吃素的朋友，用清水。煮沸后，加盐调味。不放别的，这道菜本身就是精致的原味，不需要太多调料。第六步苦荞和鸡毛蔬菜

将煮好的汤倒入前面准备好的鸡毛盘中。苦荞鸡毛菜的步骤7

生苦荞20克。将其倒入鸡毛汤中，炖2分钟。