孕妇可以吃虾和蘑菇吗？

虾皮所含的营养特别丰富，虾皮可以补钙，对于缺钙的人来说是特别好的食物。虾米可以提高身体的抵抗力，经常吃虾米的人也会气色变好，所以虾米是比较好的食物，孕妇会缺钙，所以孕妇也可以吃虾米。