孩子睡觉喜欢磨牙是怎么回事？

孩子小时候磨牙是因为消化不良，就是晚上睡觉吃多了，然后又不运动，所以晚上磨牙。所以为了防止孩子磨牙，我们可以晚上早点吃饭，吃完饭再带孩子出去溜达。晚饭后不要让孩子在家玩手机或看电视。

让他们晚上少吃点，然后吃点易消化的东西，少吃肉，油炸食品等等。而且平时多带孩子运动，不要让他一直坐在那里玩手机。平时不要让孩子把零食当饭吃，也不要让孩子依赖德克士肯德基什么的，更不要让孩子养成挑食。

平时要注意让孩子均衡饮食，然后注意吃水果蔬菜。现在很多孩子爱吃肉不爱吃菜，会增加胃的负担，所以晚上磨牙。所以平时要注意孩子的饮食，然后注意锻炼。