剖腹产吃炖乳鸽会上火？

剖腹产后喝鸽子汤的好处剖腹产不仅对身体有害，对伤口愈合也很重要。剖腹产后一定要注意饮食的调整，多吃一些有助于伤口愈合的食物。其中每一种汤都是营养机制丰富的食物，鸽子的寒铁含量高，对伤口愈合更有帮助。但是，很多人总以为鸽子是回奶的食物。

剖腹产鸽子汤怎么做？

1、炖鸽汤材料:1鸽子、香菇2-3朵、木耳3朵、山药半个、红枣5-8枚、枸杞少许、姜、葱、料酒。

做法:倒入开水，水中加入少许料酒，将鸽子放入，去血去沫，取出待用；砂锅加水加热至沸腾，加入姜片、葱段、红枣、香菇、鸽子，小火炖1.5小时；1.5小时后加入枸杞、黑木耳，炖20分钟；山药去皮，切块，小火炖20分钟至山药酥烂，加盐调味。

2.两个银耳老鸽子汤材料:1只老鸽子，50g干银耳，10枸杞，2片生姜，1茶匙盐(5g)。

做法:将干银耳浸泡后沥干；枸杞用软水浸泡，洗净备用；老鸽洗净，切成大块备用；烧开适量水，放入老鸽子、枸杞、姜片，中火煮约1小时，至材料熟透。加入银耳，煮30-40分钟左右至汤汁粘稠，加入适量盐调味。