猪肾枸杞汤,女性可以喝吗?
是的,猪腰枸杞汤有补气养肝的功效。具体做法如下:
准备材料:核桃肉、猪腰肉、黑豆、红枣、枸杞、蜜枣、生姜、白酒。?
1,准备材料。
2.猪里脊肉切片,姜切半丝,用白酒腌制十分钟。
3.炒锅烧热,倒入黑豆,小火翻炒至豆皮开裂。
4.烧开一小锅开水,放入腌制好的猪里脊肉,进行飞水处理。
5.用开水冲掉猪腰上的血沫。
6.将所有材料加入2升冷水中。大火烧开后倒入砂锅炖120分钟。
7、加入适量盐调味。
百度百科-枸杞肾花汤