beauty beauty的鲜奶燕麦片怎么做?

美容养颜之牛奶燕麦粥材料

白米饭1碗燕麦1杯鲜奶5-6杯冰糖100g肉桂1坚果(榛子或核桃杏仁片等。)和适量的葡萄干(或蔓越莓干、杏干等。)

工作方法

1

将白米饭、燕麦片、鲜奶、肉桂棒一起放入锅中,然后用勺子搅拌米粒,盖上盖子转小火慢煮(一定要文火!否则会冒泡)

2

煮10分钟左右,加入冰糖,用勺子搅拌至糖融化,再用小火煮半个小时左右(如果担心人粘锅,可以加入云冰糖,用大同电锅炖,但内锅要盖好)

吃之前可以加入适量的鲜奶,撒上坚果和干果即可食用(煮好的燕麦粥会相当稠,呈半固体状,吃的时候可以加入适量的鲜奶调节到想要的稠度)。