两岁的孩子吃什么营养餐？

在安排孩子的食谱时，要注意热量和营养的需要，食物要多样化，品种搭配要合理，如粗细粮搭配、素食搭配、干湿搭配等。以下是夏季一周的食谱清单，供你参考。周一早餐:豆浆、金银卷、酱豆腐中餐:面条(猪肉虾皮、鸡蛋、西红柿)、豆腐丝晚餐:炒熏猪肉片、大白菜、软饭、菠菜汤周二早餐:牛奶油盐卷、肉松中餐:豆腐末、素炒柿子椒、鸡蛋西红柿汤、软饭晚餐:猪肉茴香包子、拌江豆周三早餐:黄瓜汤晚餐:炒扁豆肉片、烤丝瓜配腐竹、软饭、豆腐汤。周四早餐:牛奶，豆瓣酱，花生。中餐:鸡块、肉末茄子丁、冬瓜汤、软饭晚餐:骨汤馄饨、烤艾草梗配青菜、小窝头周五早餐:小米粥、馒头、咸鸭蛋。中餐:牛肉土豆块，番茄冬瓜，黄豆汤。糖-芝麻酱卷和碎咸菜中餐:三鲜饺子(肉末、韭菜、鸡蛋和虾)晚餐:肝末豆腐、素炒芯、白菜汤和软饭周日早餐:玉米粥、糖包和肉松中餐:红烧鸡块、虾皮和冬瓜汤、软饭晚餐:面汤(鸡蛋、大白菜和肉末)红烧肉。